Product was successfully added to your shopping cart.
Swipe to the left

Çocuklarımızı Korkularımızdan Nasıl Koruyabiliriz?

Çocuklarımızı Korkularımızdan Nasıl Koruyabiliriz?
By Noa Zola 1 yıl önce 1734 Gösterim Yorum yok

Kaygı seviyesi yüksek ve bazı kişisel endişelere sahip ebeveynler, bu sorunlarla mücadele ederken bir yandan da bu endişe ve kaygılarını çocuklarına aktarmaktan, onları etkilemesinden korku duyarlar. Bu kaygılardan bazıları hayvanlardan korkma olabilir, doktor fobisi ya da iğne fobisi olabilir, diş hekimlerinden kaçmak olabilir, gelecek kaygısı ve güvensiz hissetme gibi küçük büyük fark etmeksizin bir çok kaygıya ve korkuya sahip olabilirsiniz.Bu makalemizde uzmanların görüşleri ışığında çocuklarımıza bu kaygıların aktarılmasından nasıl kaçınabileceğimiz hakkında kısa öneriler vereceğiz.

Örneklerle birlikte konuyu değerlendirelim. Diyelim ki belirli ya da belirsiz bir sebepten dolayı kedilerden, köpeklerden korkuyorsunuz ancak yaşadığınız ortam ve arkadaş çevreniz sebebiyle bir çok evcil hayvanla karşılaşabiliyorsunuz. O zaman bu korkunuzun çocuğunuza geçmesine engel olabilmek için, güvendiğiniz bir yetişkinden ya da komşu aileden çocuğunuzun evcil köpekleri ve diğer hayvanlara yaklaşması, sevmesi ve dokunması için yardım isteyebilirsiniz. Böylece siz yapamıyorsanız bile, kendinizi strese sokmadan çocuğunuzun hayvanlara güvenli bir şekilde temas etmesini, korku geliştirmeden onları sevmesini sağlayabilirsiniz.

Fazla kaygılı ebeveynler gün içerisinde çocukları ile iletişim kurarken sürekli dikkatli olmaları, çevredeki olabilecek tehlikelerin varlığı hakkında olması gerektiğinden çok daha fazla bahsederler. Bu tamamen çocuklarının güvenliğini sağlamak için iyi niyetle yapılan uyarılar olsa da, fazlası çocuklarda güven eksikliğine sebep olur. Fazla uyarı ve müdahale çocuklarda öz güven sorunlarını da doğurabilir.

Sürekli ikaz etmek yerine olabilecek tehlikeleri somut olarak göstermek, düşebileceği yerleri, kendini incitebileceği hareketleri onunla beraber hafifçe deneyimleyerek öğretebilirsiniz. Çocuklar sizin yol göstericiliğinizle birlikte deneyerek öğrenmeye bayılırlar. Böylece çocuğunuzun endişe uyandıran durumlarla karşılaştığında o problemi nasıl çözebileceğine dair yeteneklerini geliştirmesine yardımcı olursunuz.

Bir diğer örnek de doktor korkularımız için gelsin. Örneğin hem siz hem çocuğunuz bu korkuya sahipseniz, doktora ya da diş hekimine gitmeden önce kullandığınız cümlelere dikkat edin. Bunun için ne kadar gergin olduğunuzdan bahsetmeyin. Bunun yerine “ diş hekimine gideceğim ve dişlerim eskisinden çok daha temiz ve bakımlı olacak. Diş ağrımdan kurtulacağım” gibi pozitif sonuca dayalı teşvik eden cümleler kurun.

Çocuğunuzun herhangi bir durumda korktuğunu, endişelendiğini hissederseniz onu bu duyguları tanımlayabilmesi için konuşmaya teşvik edin. Ne hissediyor tam olarak? Mümkün olduğu kadar detaylandırsın. Ne kadar iyi tanımlarsa o kadar kolay çözecektir. Bu konuşma esnasında sabırlı ve sakin olun.

Hem çocuklarınızı hem kendinizi medyadaki kötü haberlerden uzak tutun. Özellikle küçüklerin bu tip haberleri duymaması, şiddet içeren yayınlar izlememesi çok önemlidir. Gerektiğinde, çocuğunuza onu tüm gücünüzle koruyup kollayacağınızı anlatıp sarılmanız yeterli olacaktır kendini güvende hissedebilmesi için…

Unutmayın siz kaygılarınızı korkularınızı ne kadar iyi yönetirseniz, çocuklarınız da o kadar güvende hissedecektir… Onların aynaları, anne ve babaları değiller mi?