Product was successfully added to your shopping cart.
Swipe to the left

​Çocukluk Dönemi Travmaları Bakış Açılarımızı Etkiliyor

​Çocukluk Dönemi Travmaları Bakış Açılarımızı Etkiliyor
By Noa Zola 26 gün önce 245 Gösterim Yorum yok

Çocukluk Dönemi Travmaları Bakış Açılarımızı Etkiliyor

Son dönemlerde yapılan araştırmalar çocukluk döneminde travma deneyimleri, fiziksel ya da ruhsal şiddet gören ya da kötü muamele yaşayan yetişkinlerin, yaşamayanlara göre farklı davranışlar ve algılar geliştirdiğini ortaya koyuyor. Örneğin, çocukluk döneminde bu deneyimleri yaşayan yetişkinler yaşamayanlara göre sosyal davranışlarında daha temkinli ve korumacı olabilirler. Yabancılarla iletişim kurarken öncelikle gözlemlemeyi tercih edebilirler. Dokunma uyarıcılarını, travmatize olmamış bireylerden daha az rahatlatıcı bulabilirler.

Çocukken şiddete maruz kalan ya da herhangi bir olaydan dolayı travmatik bir deneyim yaşayan kişiler, daha geç yaşlarda deneyimleyenlere göre yetişkinlik döneminde anksiyete ve depresyon gibi sorunlarla daha sık karşılaşabilirler. Peki, bunun sebebi nedir? Güven duygusu ve algılama biçimimiz erken çocukluk döneminde oluşur. Bu dönemde, ruhsal gelişimimize olumsuz etkisi olan bir deneyim yaşamamız uzun vadede, yetişkinlik döneminde güven eksikliği ve strese bağlı olarak sorunlar yaşamamıza neden olur.

Uzmanlar bu bağlamda bir araştırma yaptılar. Araştırmaya katılanlarda el temaslarına bağlı olarak duyusal gelişim ve beyin merkezi ile bağlantısı gözlemlendi çünkü uzmanlara göre dokunma duyumuz zihinsel gelişimimizi etkileme, bireyin bedenini hissetmesini sağlama ve stresi düzenleme gibi görevlere sahip olduğundan oldukça önemlidir. Araştırmadaki travmatik deneyime sahip olan bireylerin dokunma duyusuna karşı hassasiyeti ve hızlı reaksiyon verdiği fark edildi. Bu kişilerin tanımadıkları kişilere doğru yürümesi ve kendilerini rahat hissedebilecekleri sınıra kadar yaklaşmalarını istediklerinde, çocukluk dönemi travması yaşamayan kişilere göre belirgin bir mesafe bıraktılar.

Bu araştırmaların ışığında, çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimlerin iyileştirilmesi için çalışırken öncelikle kişilerin fiziksel duyularının o kişideki yansımaları ve sosyal davranışlarının farklılığının anlaşılması gerekir. Uzmanlar güvenli bir ortamda, psikolog ve psikiyatrist desteği ile beraber kullanılan tedavi yöntemleri sayesinde çocukluk döneminde yaşanılan travma etkileri yok edilebilir. Kendi iç dünyamızda yaşadığımız sorunlar ve mutsuzluk büyük ya da küçük olsun farketmez, bir uzman desteği sayesinde hızlıca çözüme kavuşabilir.

Ruhsal sağlığınız en az bedensel sağlığınız kadar önemli ve değerlidir.