Product was successfully added to your shopping cart.
Swipe to the left

​Ergenlik Dönemi Depresyonu

​Ergenlik Dönemi Depresyonu
By Noa Zola 25 gün önce 333 Gösterim Yorum yok

Ergenlik Dönemi Depresyonu

Zaman ne kadar hızlı geçiyor öyle değil mi? Çocuklarımızı ilk kucağımıza aldığımız andan itibaren bazen kabul etmesi zor olsa da minik bebeklerimiz büyüyor. Kendi alanlarını, varlıklarını ve kişiliklerini anlamaya başladıkları andan itibaren bağımsızlaşabilmenin sancılarını çekiyorlar. Oysa anne ve babalar için çocukları her yaşta korunup kollanması gereken narin ve değerli bir taş parçası gibidir. İşte bu ikilem arasında çocuklar ergenlik dönemlerinde bunalım ve çatışmalar yaşadıkları bir süreç geçirirler. Ebeveynler olarak her ne kadar endişelensek de bu süreç oldukça sağlıklıdır. Bu dönemde anne ve babalar olarak oldukça dengeli ve sağduyulu olmalısınız. Çocuklarınızın alanları için çizdikleri sınıra saygı gösterirken diğer yandan güçlü bir şekilde gözlem yapabiliyor olmalısınız. İhtiyaçlarını, eksik hissettiği yanlarını, duygu değişimlerini anlayarak destek olmalısınız.

Ergenlik dönemi depresyonu ya da bunalımını yaşayan çocuk içine kapanabilir. Normal haline göre daha agresif, saldırgan ve alıngan davranabilir. Eskisi kadar etkinliklere karşı ilgili değildir. Enerjik hissetmeyebilir. Beraber yapmak istediğiniz şeylere karşı direnç gösterebilir ve ciddi bir motivasyon kaybı yaşayabilir.

Bu durumda aile olarak oldukça sakin kalıp şefkatle yaklaşmalısınız. Bu süreç onun kendini ve dış dünyayı yeniden tanımladığı bir dönem olduğu için onu zorlamadan sanatsal aktivitelere ya da spor faaliyetlerine yönlendirebilirsiniz.

Sürekli tavsiye verip önerilerde bulunmayın. Ergenlik dönemindeki çocuğunuzu karşınıza alarak ve onu şikayet ettiği veya rahatsız olduğu konuları detay vererek anlatmasını isteyin. Tüm kalbiniz ve dikkatinizle dinleyin anlattıklarını. Dinlendiğini bilmek onun özgüvenini yükseltecek, değerli olduğunu ve önemsendiğini hissettirecektir.

Diğer önemli davranış ise, ergeninize “yapmadıkları ya da yapamadıkları” üzerinden değil, yaptığı başardığı şeyler üzerinden konuşarak motive edin.Yatağını toplamak, ödevini yapmak, kendi tabağını kaldırması gibi küçük de olsa aldığı ve tamamladığı sorumluluklar var ise, bu davranışlardan sonra onu takdir ettiğinizi hissettirin.

Ergenlik dönemindeki çocuğunuza neler olup bittiği hakkında konuşması için ya da terapiye gitmesi için zorlamayın. Anlatmak isterse dinleyebileceğinizi, her zaman onun için yanında olacağınızı söyleyin. Terapiye ihtiyaç duyulan bir durum var ise, terapistini kendisinin seçmesine izin verin. Unutmayın çocuklarımızın ihtiyaç duyduğu en önemli duygulardan biri güvendir. Çocuklarımız ilk olarak aile için güvenmeyi hissetmeyi hak ediyor. Güvenilir bireylere dönüşecek çocuklar bu dönemlerde özellikle ailesine güvenebilmelidir.

Ergenlik dönemi bunalımından geçen her çocuğumuza ve ebeveynlerine bol hoşgörülü, anlayışlı ve şefkatli günler geçirmesini diliyoruz…